Friska alternativ på Costa Rica resort

Friska alternativ på Costa Rica resort

Att höra en hylla apa skrik för första gången, jag blev lite skakad. Eftersom det var före gryningstid var skrikerna lite förvirrande och lät som ett kors mellan ett lågt basblåshorn och en hund, men mer vild och mindre rytmisk, plus bruset verkade ligga över hela orten. Mina instinkter skrek : hund. Bryan Zulko och Gå Ner ett Kilo I Veckan jag var i vår cabina (aka lyxkabin på Anamaya Mind, Body and Spirit Resort). Det omges av regnskog i Costa Rica stranden staden Montezuma, en plats känd för sin hälsofrämjande egenskaper och surfing. yoga-klassen startade. Konkurrens Bryan för att ta en tre dagars omväg och byta vår original på stranden och göra inget semesterplan till en något annat slags semester var inte lika svårt som jag hade tänkt mig. Målet var att kickstart en hälsosammare livsstil och känna sig fortfarande upphetsad när det var dags att gå tillbaka till jobbet. En vårrengöring för kropp och sinne, om du vill. När du korsade benet på kanten av det massiva yoga-däcket med öppet hav med 25 andra tittade jag nervöst på Bryan. Vi var redo att starta den första yogaposen och bortsett från Ted, gäst yoga instruktören från Traverse City, Mich., Var Bryan den enda manen där den morgonen. Hoppar det här går bra, jag musade och tog ett djupt andetag. någonsin träna på semester? Costa Rica har ingen brist på yoga retreater eller surfing. Men inledande forskning avslöjade att det är svårt att hitta en plats där man kan blanda upp erfarenheterna som balanserar det holistiska med det äventyrliga och inte känner sig helt ur ditt element. Plus, det var Bryan att tänka på. Han är inte precis herr New Age.Accepting inbjudan till Anamaya betyder namnet hälsa i sanskrit var fascinerande av många orsaker. Resort standard sju dagars paket inkluderar tre dagliga måltider och boende. Sedan kan du lägga till, i huvudsak skräddarsy veckan från en hälsosam tillflyktsort till en superlyckad hälsoguru som erfarenhet. Gästerna kan välja aktiviteter i yoga och lägga till surfing / äventyrsdelar eller spabehandlingar eller välja allt. Jag kallade det a la carte. De Gå Ner I Vikt Snabbt Piller online YouTube-videon och bilderna i den fantastiska villaen och yoga-däck är galena söta, personligen är den första syn på hur majestätisk det hela verkligen gjort den långa resan värd. Vår tur involverade ett flyg till San Jose, Costa Rica, följt av en 25 minuters anslutning till Tambor (ett litet transportcentrum), sedan en 30 minuters bilresa på en slingrande, smuts och grusväg. Vid ankomsten, en resortpersonal väntade med coola, nyframställda papaya smoothies i hand. Efter att ha fyllt i våra livsmedelspreferenser för veckan (glutenfria, kyckling- och fisk- och vegetariska alternativ finns tillgängliga), gjorde vi oss in i huvudvilla Anamaya kommunala levande, ätande och socialt utrymme. Jag tror att vi vet att vi är nya här, jag skrek vid första ögonkastet på många leguaner. Den här försvann några meter ifrån oss och epitomerade vida-konceptet. Översätt till engelska betyder pura vida livet, men i Costa Rica är det omtalt som en avslappnad filosofi om hur man ska leva livet. Iguanan levde vida ner till en vetenskap. När privatägaren Geoff McCabe bodde, kände villaen Anamaya som ett hem snarare än en hotelllobby. Golv till tak fönster, balinesiskt påverkat konstverk, handskuren mörka träbänksoffor, marockanska mosaikbord och en krog hjälpte till att förnya vänskapen som smiddes under de följande dagarna. Cabinasna var lugnande, Gå Ner ett Kilo I Veckan moderna, men fortfarande rustika i stil och erbjöd en välkomst tillflykt i slutet av spännande dagar. Våra oceanview balkongen var dekorerad med en hängmatta som gjorde att vi tog på eftermiddagen tupplurar och tittar på varje soluppgång och solnedgången obligatorisk. Vid sidan av surflektioner erbjuder orten även andra äventyrsorienterade aktiviteter. En eftermiddag, efter att ha anmält sig till en sju zip-linjelågafack, gick vi klippa dykning med lokalbefolkningen på en närliggande vattenfall. Jerry och Rachel, ett mor dotterpar vi träffade på flygningen till orten, valde att gå snorkling på närliggande Tortuga Island istället. Spaet är också en stor rita. Lika flytande ovanpå djungelbalkan rivaler deras massage det bästa som en storstad spa har att erbjuda. Den läckra gården till bordsmat är gjord av obehandlade och ekologiska ingredienser lins- och svarta bönpatties, cassava puree med kale och mandlar, grillad kyckling bröst med pepparkornar, och mer kommer från den 8 hektar ekologiska gården, Rancho Delicioso. Den frivilliga köroperationen lockar studenter från hela världen som har tendens till de polykulturella gårdarna: Kale, cashewnötter, collard greens, habaneros, cuadrados (en lokal banan ), gigantiska grenadillor (en typ av passionsfrukt), grön papaya, amarant, mango, ananas, kyckling, getter och en manlig Tilapia fisk är aplenty.Dinners är alltid gemensamt ätit, och det är här gästerna lär sig om varandras resor hittade Anamaya.want att bli av med soporna (i mitt sinne), påpekade Keith Clous. En vän av regn en av gäst yoga instruktörer och co ägare till Shanti School of Yoga i Michigan Clous erkände att nev du försöker yoga innan och reser till Anamaya på henne. Många bättre än terapi, sade Clous. På vår sista dag lungade jag vid saltvattenens infinity pool och drack några glas vin medan Bryan gick runt på fastigheten och tog bilder. På bara tre dagar erkände vi båda att känna sig otroliga. Det var emotionellt att behöva lämna.